Может ли переменный ток вызвать головную боль? Причины, профилактика и многое другое

Кондиционер может вызвать у некоторых людей головные боли по разным причинам. Обезвоживание, шум, аллергены и температура могут сыграть свою роль.

В летние месяцы или в теплом климате использование кондиционеров увеличивается. Они работают, вытягивая теплый воздух изнутри дома и пропуская его через холодный змеевик испарителя. Устройство отделяет тепло от воздуха и выводит его за пределы дома с помощью компрессора.

Кондиционеры могут вызывать головные боли из-за обезвоживания, низких температур, шума, болезней, передающихся воздушно-капельным путем, аллергенов и химических веществ.

В этой статье рассматриваются головные боли от кондиционера, методы лечения, профилактика и многое другое.

Кондиционеры работают, пропуская воздух в помещении через холодный змеевик испарителя. Устройство удаляет тепло из воздуха вместе с некоторым количеством влаги, а компрессор выбрасывает его за пределы дома.

Поскольку кондиционеры сушат воздух, длительное использование без питьевой воды может вызвать обезвоживание. Это может привести к головной боли.

Согласно исследованиям 2021 года, эксперты до конца не понимают точный механизм возникновения головных болей из-за обезвоживания. Однако питьевая вода поможет избавиться от головных болей, вызванных обезвоживанием.

Третье издание Международной классификации головных болей включает определение головных болей, вызванных внешними холодными температурами.

Кондиционер обычно может снизить температуру примерно до 60°F — намного ниже, чем комфортно для большинства людей.

Эта головная боль представляет собой острую, колющую боль, вызванную быстрым сужением кровеносных сосудов или, возможно, срабатыванием тройничного нерва возле виска.

Обычно эти головные боли проходят в течение 30 минут после повышения температуры, поэтому повышение температуры термостата всего на несколько градусов может облегчить головную боль.

Плохо обслуживаемый кондиционер может издавать прерывистый или повторяющийся шум, который может вызвать головную боль напряжения или мигрень.

Согласно исследованию профессионального шума и вибрации на рабочих местах в Корее, проведенному в 2017 году, пути в организме, передающие шумовые сигналы, косвенно связаны с вегетативной нервной и нейроэндокринной системами, которые помогают регулировать стресс.

Шум также может способствовать мышечному напряжению, которое приводит к головным болям.

Для лечения этих головных болей подходят безрецептурные обезболивающие, пакеты со льдом и миорелаксанты.

Человеку также следует удалить источник шума, чтобы головные боли не вернулись.

Для этого человек может захотеть установить более тихий режим работы кондиционера, носить беруши или делать периодические перерывы в использовании машины.

Вполне возможно, что заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, могут распространяться через систему кондиционирования воздуха в помещении, вызывая в качестве симптома головные боли.

В обзоре литературы 2016 года были изучены исследования связи между болезнями, передающимися воздушно-капельным путем, такими как атипичная пневмония, грипп, корь и туберкулез.

Они пришли к выводу, что системы кондиционирования воздуха действительно играют роль в передаче болезнетворных микроорганизмов, передающихся по воздуху.

Заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, такие как COVID-19 и грипп, могут вызывать головные боли.

Система кондиционирования воздуха может привести к циркуляции переносимых по воздуху аллергенов и раздражителей по комнате, что может привести к головной боли.

Воздух внутри дома может выглядеть чистым, но, по данным Агентства по охране окружающей среды, в нем может быть в 2–5 раз больше загрязняющих веществ, чем на улице.

Сюда входят химические вещества и аллергены, которые оседают внутри дома и не распространяются наружу, что приводит к головной боли.

Источниками аллергенов и химических веществ внутри дома могут быть:

Рециркуляция воздуха и устранение источника загрязнения могут облегчить этот тип головной боли.

Человек может убедиться, что он установил кондиционер правильно, чтобы он работал максимально эффективно, и убедиться, что он оснащен необходимым фильтром.

Также полезно знать, что кондиционеры осушают воздух. Таким образом, люди могут помочь предотвратить обезвоживание, выпивая больше воды во время ее использования.

Если система кондиционирования воздуха представляет собой центральную систему кондиционирования, вентилятор можно перевести в автоматический режим, чтобы он не работал постоянно. Это предотвращает шумовое загрязнение.